元カレに彼女ができても復縁は可能？叶えるための期間と方法を紹介します

元カレに彼女ができてしまった。やっぱり既に経験した恋よりも新しい恋のほうが刺激的です。だからこうなってしまったら復縁は無理かもしれない。普通ならばそう思ってしまうでしょう。

しかし、考え方によっては元カレに彼女ができたことをチャンスに変えることだってできます。もちろん強引な手段ではない方法で振り向かせることを心掛けるべきです。その方法について考察していきましょう。

元彼に彼女がいるときは実はチャンス！その理由とは？

元彼に彼女がいるということは、彼は今、恋愛に関心を持っているということです。過去の恋愛がトラウマで異性を信じられなくなってしまった、などの理由で今は恋愛していないというのであればかなり難しいものです。

彼が今恋愛モードならばあなたを思い出すことも頻繁にあります。それをチャンスに変えていきましょう。

およそ7割の男性が今カノと元カノを比較して考える

マイナビの調査によると、およそ7割の男性が今カノと付き合っているときに元カノを思い出すと答える男性がいることが判明しました。理由は今カノと比較して考えてしまうからだそうです。

今カノといるときにふとしたきっかけで元カノであるあなたを思い出すことがよくあるということです。デートプランを考えるとき、プレゼントを考えるときなども過去の恋愛で上手くいったことを例に考えることが多いでしょう。そうするとやはり元カノを思い出すことがよくあるということです。

基本的に人の恋愛傾向は変わらないことが多いです。だいたい似たような人と付き合うことになります。そのため、元カノと比較して今の彼女はどうなのか？考えてしまいがちになってしまうということでしょう。

男性は楽観思考なので過去を美化する傾向が強いから

人の記憶は時間が経つほどに薄れていき、それが原因で過去を美化して考える傾向が強いことがわかっています。特に男性は基本的に未来志向型で、あまり過去を振り返らないと言われています。将来設計について語るときにも楽観的であまり現在や過去とは脈絡のない話をすることが多いでしょう。

逆に女性の場合は生理周期により、今日の気分と明日の気分が異なるため、明日のことはわからないことからあまり未来のことは話さずに過去と現在を振り返って将来について堅実な話をする傾向が強いです。

男性は過去については良い記憶を優先的に残していきます。その記憶も所々、ネガティブな部分が抜け落ちていくため、過去を美化する傾向が強くなります。過去の栄光にすがる人が多いのはこのためです。だから元カノについて思い出すときにも美化して考える傾向が強くなります。

今カノにも過去の恋愛について過大評価した話をすることが多くなるため、知らず知らずのうちにあなたの評価を上げている、ということもよくあります。

元彼と接触するならばどの時期が妥当か？そしてその理由は？

元彼と復縁を考えて、コンタクトをとるならば良い時期と悪い時期がやはりあります。基本的には楽観的で開放的になる時期には新しい刺激を求める傾向が強くなるため、この時期には復縁はおすすめではありません。

復縁は相手が安心を求める時期に行うと成功率が高くなります。そのため感傷的な気分になるときに声をかけると振り向きやすいということです。

時間をかけたほうが効果的！3カ月以上の冷却期間は置きましょう！

時間が経つほどに過去の記憶が薄れていき、過去の恋愛を美化する傾向が強くなります。だから実は復縁は焦らずに時間をかけておこなったほうが、成功率が高くなるということになります。復縁は難しいというよりはむしろ、頃合いの時期になるまで待てずに失敗した、もしくは頃合いの時期まで気持ちが続かなかったというケースが多いようです。

復縁のコンサルタントがよく言う、冷却期間の間隔はおよそ3カ月と言われています。3カ月以上冷却期間を空けてからコンタクトをとった人が最も成功したという実績からこう言われています。

冷却期間を乗り切る方法は、男ならいくらでもいる、と恋愛を楽観的に考えることでしょう。彼と復縁できなかったら、もう一生彼氏ができないということはあり得ません。彼にこだわりを持ちながらも自分を成長させる経験として、ほかの男性にも目を配ることは別に悪いことではありません。

交際期間1年以内で半分のカップルは別れる！

マイナビの調査によると、1年以内に別れるカップルは全体の45.7%いることが判明しました。つまり1年以内に半分の確率で別れてしまうということです。さらに詳しく見ていくと、2年以内には67.2%、3年以内には82%ものカップルが別れてしまうそうです。

恋愛感情の源になっているのはPEAと言われるホルモンですが、これは付き合いが長くなるほど分泌量が減っていき、およそ3年以内にはまったく分泌されなくなることがわかっています。基本的に恋愛感情は長続きしません。そのため、恋人同士ならば別れることが当たり前と言えるということです。

別れたことで自己嫌悪することはもったいないとも言えるでしょう。恋愛感情を持っているうちに結婚して、恋愛から親愛に切り替わったカップルが長続きすることもわかっています。目指すならば、家族のような彼の理解者になることが望ましいでしょう。

保守的になるときがある！連絡をとると効果的な曜日や時期はココ！

人は感傷的な気分になったときや保守的になったときに安心を求める傾向が強くなります。自信が無いときには危険を冒さずに安全や安心を求めやすいからです。開放的な気分になると、妙に自信がつき、リスクを冒すことをスリルに感じてよりレベルの高い異性を求める傾向が強くなります。夏は特にこのような時期になります。

逆に冬場は肌の露出も減り、保守的な気分になります。別れの季節である3月はさらに感傷的になりやすく、見知らぬ他人よりも自分を良く知っている安心できる人を求めやすくなります。自信喪失しがちな5月病の時期もこもりがちになるため、自分を良く知る人から労いのメッセージをもらうと心を動かされやすくなります。

また、特別な時期ではなく、日常的に労いたいのであれば、疲れを感じており、休日からも程遠く精神的にもきつい、水曜日に励ましの言葉をかけてあげると感謝されやすいでしょう。

今カノについてはとことん褒めるが吉！その理由とは？

いくら自分をアピールしたいからと言って、今カノをこき下ろして自分を良く見せようとしたら逆効果。それはわかっていてもなかなか彼の今の恋人を褒めることは難しいと思います。

そこで彼の今カノを褒めるとどんなメリットがあるのかを紹介します。自分の心からの気持ちでなくても良いと思います。どのようなメリットがあるのか、心得ておけば彼からも苦労せずに好かれるようになるでしょう。

復縁に対する警戒心が解けると同時にあなたに好印象を抱く

彼からしてみれば、あなたと別れた後に別の女性と付き合っていることを知られることは少し後ろめたいところがあるでしょう。そんなときにあなたの口から今カノの褒め言葉や彼の人を見る目について、褒め言葉が出てきたところを聞くと、安堵と共に嬉しい気持ちにもなります。

今の彼女について素直に褒めているところを見ると、復縁に対する警戒心が解けます。彼にも容易に近づくことができるようになるでしょう。そして男性は自分の能力や手に入れたものについて褒められると喜ぶ傾向が強いものです。プライドが満たされるからです。

今カノについて褒めれば、彼のプライドが満たされるので、実はあなたに好意を持つようになるのです。「あんないい子を彼女にできるなんて、あなたってすごいのね」と。直接彼をべた褒めするよりは彼女を引き合いに出した方が褒めやすいかもしれませんね。彼のほうからしても受け取りやすいかもしれません。

今カノについて謙遜する言葉が出てきたらチャンスがある

「いやいや、結構だらしないところもあってさ、」などあまりにもポジティブな言葉が耳に入ってくると、謙遜してつい彼女についてのネガティブな言葉も出てきてしまうものです。人は無意識にでも会話のバランスをとろうとします。つまり、あまりにも外からポジティブな言葉が入ってくると、バランスを取ろうとしてネガティブな言葉を出してしまうものなのです。あなたが元カノならば、なおさら気を遣いたくなるかもしれません。

褒めているうちに「お前だって料理上手いじゃん」などバランスをとるためにあなたを褒める言葉が出てくると、自然にあなたの評価が上がっていきます。出した言葉は自分にも返ってくるからです。彼のほうから徐々にあなたに対する褒め言葉が出てくると、彼はあなたを良い方向に見直してしまうのです。

もし今カノについて、謙遜の言葉が段々愚痴に変わっていくならば、あなたは相談相手になるでしょう。この状態になると、彼は今カノの評価を下げる言葉を出し、あなたの評価を上げる言葉を出すようになります。そして知らないうちに本当に好きなのは今カノではなく、あなたになってしまうということも実はよくあります。恋愛マンガによくある、恋愛指南役の女の子のほうを好きになってしまうパターンものでベタではありますが、実際にもよくあることです。

ポジティブに考えすぎて徐々に理想と現実のずれが生じてくる

もし今カノについてべた褒めしても、彼の口から謙遜の言葉が出てくることなく、素直にその言葉を受け取るならば、本当にその彼女に惚れ込んでいるので、現時点では今カノを超えることはできないでしょう。現時点では可能性は薄いですが、しかし別にそれで諦めた方が良いというわけでもありません。

男性は、基本的に会話中は理論脳である左脳のみをフル稼働して話をします。だから現実を超えた理想論の話を展開しがちになります。女性の場合は会話中も感情や経験を司る右脳もはたらくため、段階を踏まえた堅実な話をします。

つまり、今カノについての良い話をしているときであれば、彼女のことが好きであればそれだけ、理想の人物であるように彼は語ります。当然現実とのギャップが生じてしまいます。あなたと今の彼女について語り合った後、その彼女に会ったときに違和感をどうしても覚えてしまうでしょう。そうなるとそのうち、今カノについての褒め言葉を受け取ると、謙遜するようになってきます。

まとめ

彼に恋人がいるということは、彼の頭は恋愛モードにあるということです。だから興味の方向性を少し切り替えるだけで割と復縁が可能になるものでもあります。恋人同士であるならば基本的には別れるものなので、あなたに興味を持つ可能性はいつでもあるということです。

今カノがいる彼との復縁で大事になるものは強い自制心でしょう。チャンスが来るまで辛抱強く待つことと、彼への気持ちを抑えて今カノを持ち上げること、主にこれらのことが必要になるからです。

自制心を鍛えるためには、瞑想やヨガなどがおすすめです。これらには脳の前頭前皮質を鍛える効果があるため、不安や緊張、恐怖などに強くなるため、抜群に自制心が身に付きます。

若返りホルモンと呼ばれるDHEAの分泌量も40~90%増加するという報告もあるため、美容効果もあるでしょう。是非生活習慣に取り入れてみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

参考文献

「ウィルパワーダイエット　ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法」(マガジンハウス)メンタリストDaiGo