元彼との関係を修復する方法とは？連絡をするタイミングや内容は？

元彼とよりを戻したい！もしくは気まずい関係を少しでも良くしたい、と思うでしょう。特に険悪なムードで別れてしまった場合は必ず後悔の気持ちが残ってしまうため、彼に対して未練の気持ちが生まれてしまうことが多いものです。

どのみちこのまま何もせずにいれば、彼に対する執着が強くなっていくでしょう。それならば連絡を一度とってみましょう。今回はその連絡をとるタイミングや内容を考察していきます。

まだ彼を開放していないのならば開放してあげるべし！

もし喧嘩別れなど、気まずい別れ方をしてしまってお互い気持ちの整理がついていない状態のまま放置になっているのであれば、一度彼に気持ちの整理がついた旨を伝えた方が良いでしょう。

別れたことに納得していること、彼と付き合っていたこと良かったことや実りがあったことなど前向きな内容を送ってみましょう。そして全体の内容としては、謝罪ではなく、お礼のメールにしましょう。だから締めは「ありがとう」です。

彼からしてもあなたからこのような内容のメールが来れば、安心できるものです。一旦、彼を開放してあげると、今後やり直しがしやすくなります。ここでは、自分の彼に対しての気持ちを伝えたり、彼の気持ちを確認することはやめておきましょう。それは「拘束」を意味するからです。コツは勇気の要らないメッセージを心掛けることです。一度さっぱりしたお別れのメッセージを送ってすっきりしましょう。

謝罪メールなら朝！お礼やお誘いメールならば夜がおすすめ！

相手にへりくだると、その相手から依存を警戒されて避けられてしまいます。そのためあまり下手に出るようなメッセージは避けたほうが良いものです。しかし、どうしても謝りたいこともあるかもしれません。

そんな場合は、朝に謝罪メールを送ってみましょう。朝は脳が一番元気な時間帯です。午前中はセロトニンやドーパミンなどの幸福や快楽を感じさせるる問が盛んに分泌されるため、気持ちもポジティブです。そのため、謝罪メールも前向きに受け止めてくれやすいです。脳が元気なので理性的にも対処できます。

逆に夜は脳が疲れていて、意志力が弱っています。そのため誘惑に負けやすい状態になっています。そんなときにはお誘いメールが良いでしょう。疲れてネガティブになっているので、お礼や励ましのメッセージを送って労うと喜ばれやすいです。そのあとにすかさずお誘いメールを送ります。彼の好きな内容でのお誘いが良いでしょう。自分を肯定してくれた後なので誘いに乗りやすくなります。

修復のきっかけをつかむ！元彼に連絡をとるのにベストなタイミングとは？

彼と久しぶりにコンタクトをとりたい。別に急ぎの用事がないので、送るタイミングをどうすべきかわからない。そんな悩みを抱えていませんか？実は連絡をとるのにベストなタイミングは存在します。

人の精神的なバイオリズムを読むとることができると、ベストなタイミングが見えてきます。では、コンタクトをとるべきタイミングの見分け方について考えていきましょう。

人恋しくなる季節は関係の再構築にベストなタイミング

人恋しくなる季節でまず思い浮かぶ季節と言えば、卒業や別れの時期でもある3月末でしょう。学生であるならば、卒業の時期でもありますし、社会人であっても異動など別れは必ず存在します。

このような別れの時期は感傷的になり、人恋しくなります。どちらかと言うと、心の痛みにも敏感になっているため、自分に刺激を与えてくれる人よりも自分に安心を与えてくれる人を求める傾向が強くなります。それならば、気心の知れた人を求めるようになるものです。実はこの季節は復縁に適している季節なのです。

他にも冬場はセロトニンやドーパミンなどのポジティブホルモンが分泌されづらくなるため、保守的になるため、安心を求める傾向が強くなります。総じて寒い季節は復縁を検討しやすいと言えるでしょう。

自己嫌悪が強くなるときや自己評価が低くなるときも狙い目

よく「レベルの高い異性を落とすならば5月病を狙え」と言われるものです。ゴールデンウィークが終わると、現実に引き戻され、4月に打ち立てたノルマをクリアできていないことを突き付けられて自己嫌悪の気持ちが強くなります。

ゴールデンウィークは社会人にとっては貴重な連休であるため、遊びに行く人も多いでしょう。遊び疲れもあり、4月からの疲労も持ち越しているので、余計にネガティブになっているのです。

この時期に彼のプライドを修復する励ましメッセージを送ると非常に効果的です。注意すべきこととしては疲れているため、レジャーなどに誘わないことと、決して彼を哀れんだり同情したりしないことです。同情されることによってみじめな気持ちになり、かえってプライドが傷付きます。あなただからこそわかる、彼の良いところを今一度、彼に伝えてあげましょう。

彼が焦りを感じるタイミングも連絡におすすめ

恋人同士のイベントが集中している時期や、友人の結婚ラッシュの時期には、焦りを感じるものです。恋人がいないのであれば、みじめな思いをしたくないという気持ちから恋人をつくろうと躍起になります。また、焦りを感じているときには攻勢に出れず、保守的な気持ちになりがちなため、気心知れた相手から恋人を探す傾向が強くなります。そのため、復縁に実は適していると言えます。

このようにイベントを利用して復縁を狙うことができますが、そのなかでも実は一番狙い目なのが、クリスマスの2週間前です。クリスマス前と言うと、恋人づくりに躍起になるため、激戦区だと思われがちですが、実はカップル間で温度差が生じやすい時期でもあります。そのため、別れも多発して傷心になるタイミングでもあります。傷心の傷は冬の寒さがさらに追い打ちをかけるでしょう。傷心になれば、安心を求めて復縁を考えがちになります。実はクリスマスの2週間前は復縁を狙うには最強の季節です。

元彼とコンタクトをとる良いきっかけやベストな方法とは？

復縁を狙う良いタイミングがわかったならば、次はコンタクトのとりかたについて考察していきましょう。どんなメールを送れば良いきっかけをつかめるのか？これがわかれば特段悩まずに、自動的にメールを送れるようになるでしょう。

彼に好印象を植え付けるメールや、会うためのきっかけをつかめるメールなど方法はさまざまあります。そのなかでも比較的送りやすいものをピックアップして紹介したいと思います。

返信を求めずに彼の活躍を称賛するメールを送ってあげる

彼の活躍について知っていることがあれば、彼を称賛するメールを送ってあげると良いでしょう。彼の事情に詳しいところを見せるとストーカーだと思われるのではないか？と考えるかもしれませんが、男性は基本的にポジティブであるし、褒め言葉をそのまま鵜呑みにして喜ぶものなので気にする必要はないと思います。

注意するべき点は、「最近どう？」など、彼の様子を覗うような「？」を使う文章は絶対に使わないことです。この「？」は彼に対する干渉を意味するものなので、こちらの方がストーカーのように認識されてしまいます。

そのため純粋に彼の活躍を称賛するメールを単発で打って、返信を求めない文章にするべきでしょう。タイミングは精神的にも肉体的にも疲れを感じて、ネガティブになりがちな週の中日がおすすめです。もしかしたら彼から「ありがとう」と返事がくるかもしれません。返事が来なくても彼の心には確実に刺さります。既読がついていればとりあえずOKです。

彼の好きなことや得意なことに関する教えてメール

たとえば彼が整骨医であるならば、「骨盤矯正いくらかかる？」と聞いてみる、彼が本格的にスポーツを行っているのであれば、「おススメのランニングシューズ教えて」など聞いてみても良いでしょう。なるべく手短に答えられる質問にすると良いかもしれません。それでも相手が丁寧に教えてくれるとは思います。あなたの好き嫌いに関わらず。

この場合は相手を思いやって教えるというよりは、自分はこれだけ詳しい！ということを相手に披露するために教えてくれるでしょう。それが狙いです。たとえ相手が自己満足のための説明をしてくれたとしてもちゃんとお礼を言いましょう。そして大事なこととして「すごい詳しいし、説明もわかりやすかった！やっぱりあなたって凄いわね」と彼の能力を称賛するメッセージを送ることは絶対に忘れないようにしましょう。

荷物の受け渡しなどの所要メールを利用する

たとえば、彼に預けている荷物がある、または彼の荷物を預かっているなどの事情がある場合や、仕事上の都合など、合理的な理由で会う約束を取り付けるという手もあります。男性は理屈脳なので、感情的な理由で会いたいと申し出ても断りますが、合理的な理由がある場合はつじつま合わせをして会ってくれるものです。多少強引ではありますが、これで会う約束を取り付ければ今後気軽に会える関係に持っていくこともできます。

会う約束は午前中にすると良いでしょう。午前中ならば理性がはたらくし、気持ちもポジティブであるため、感情的にならずに良い雰囲気になりやすいものです。話の内容も付き合っていた頃の笑える話や楽しい話などポジティブなものを選びましょう。最後は感謝の言葉で締めくくりましょう。

まとめ

案ずるより産むが易しという言葉があります。これは事前にあれこれ心配するよりも、実際にやってみると案外容易いという意味です。もし自分から連絡をとってみて、それで拒絶されたらどうしようと考えると怖くなって連絡が取れないかもしれません。しかし、仮に拒絶されたとしても実際にはそれほど痛みを感じることはありませんし、あなたに悪影響もありません。男だっていくらでもいます。

今回は復縁メールでも比較的、リスクの少ない方法を厳選して紹介させていただきました。まずはこれらから、あなたがこれならできそうと思えるものを選んでやってみてはどうでしょうか？きっかけさえつかめれば、あとは彼に好きに語らせるだけで好意が得られます。復縁は相手にプレッシャーを与えないように、リスクが少ない、勇気がさほど要らない手段を選んだ方が上手くいくものです。気楽に試してみましょう。