振られたけどまだ好き！復縁を実現するための一歩目とその重要性

自分が振ったならば、まだ彼氏にも未練が残っている可能性が高いので、復縁しやすいと思うかもしれません。だからこそ自分が振られたならば、復縁は相当ハードルが高いものに思えてしまいますよね？

しかし、実はそうでもなかったりします。悪印象はむしろ意外性のギャップを生みやすく、好印象を際立たせてくれるものにもなります。

今回はそんな、復縁の第一歩のために必要なことを紹介していきます。

まずは成功マインドをつくる！どんな考え方をすればいいのか？

最初にだいたいの方向性と、心構えを定めておきます。何事にも言えることですが、成功を呼ぶためにはポジティブな考え方が必要です。

物事には良い面と悪い面の両側面がありますが、良い面を発見するためにはポジティブ思考が必要だからです。

失恋後はネガティブ思考にどうしてもなってしまいますよね？だから心の傷を和らげて再びポジティブ思考にもっていく考え方を紹介します！

焦っては損！復縁は時間をかけるほど成功率が上がる！

復縁にはだいたい半年以上はかかるとも言われています。だから焦る必要はありません。実は復縁の成功率は20%ほどと言われていますが、このなかには、気持ちが冷めて復縁を実行しなかった人も多く占めているのではないかと思います。

復縁に時間がかかることには理由があります。ひとつめは記憶の改変が起こるからです。人の脳は古い記憶が薄れていくようにできています。

特に男性は楽観的で、あまり自分の過去を振り返らない傾向にあります。だからネガティブなことは案外、覚えていなかったりします。だから時間をかけて良い印象を植え付けていけばポジティブに記憶の改変が起こります。

ふたつめは時間とともに価値観が変化していくことにあります。別れた当初は性格や価値観の不一致があったとしても、時間が経つごとに価値観が変わっていき、やがて噛み合うようになる、ということです。

これらのことからも復縁は時間をかけるほど、成功率が上がると言えるでしょう。

恋人同士なら別れることが当たり前！自分を責めないこと！

マイナビが行った調査によると、なんと3年以内に別れるカップルの割合は82%にも及ぶことが明らかになっています。ちなみに1年以内に別れるカップルの割合は45.7%と、およそ半分が別れるということもわかっています。

原因は交際に飽きた、マンネリを覚えたからという声が多数上がっています。これはホルモンと関係しています。恋愛初期は通称「ときめきホルモン」と呼ばれるPEAが盛んに分泌され、恋愛に刺激を感じます。

しかしこのホルモンは、一緒にいる時間が長くなるにつれて分泌量が低下していき、3年以内には、まったく分泌されなくなると言われています。

だから会う頻度が少ない、遠距離恋愛のカップルのほうが実は長続きするとも言われています。

家庭を持つ予定が特にない恋人同士であるならば、別れることが当たり前なのです。むしろ長続きするほうが稀なケースと言えるでしょう。だから別れてしまっても自分を責める必要はまったくありません。

再確認・再考察が大事！一味違った褒め方をしてくれる人に彼は振り向く！

彼の長所はどんなところか？あなたは彼のどんなところに惹かれたのか？1回で構いませんので書き出してみてください。

今でも彼に好意を持っているのであれば、おそらくは大丈夫だとは思いますが、書き出した内容がポジティブなものならば復縁しても良い恋愛ができるでしょう。

不幸な恋愛をする女性に多い例として、ダメな男に同情して尽くしていくうちに、のめり込んでしまうということが挙げられます。自分の恋愛感情がそうではないことを一応確認してください。

人は外に表す感情と内に秘めている感情が、相反する生き物です。たとえば、礼儀を尽くし、人の良いところを素直に認めて頭を下げる人は、一見するとプライドが低いように見えます。

しかし内面は、自分はこうありたい、こんな最低な振る舞いはできない、など誇り高い性格であるものです。

だから周囲の評価とは逆の印象で褒めてあげると、その人の内に秘めている特徴とリンクするものです。だから「コイツ、俺のことわかってるな」と思ってもらえます。たとえば子供っぽい弟気質という評価の人には「あなたは実は気遣いができる人」などです。

これを彼の趣味や特技と関連付けて褒めてあげれば言うことないでしょう。紛れもなくあなたは彼にとって特別な存在になれます。

別れ際が大事！今後のチャンスにつなげる効果的な方法とは？

もし、振られた後にまだ気まずい状況が続いているならば今のうちにやっておくと良い事があります。「終わり良ければ総て良し」という言葉にもあるように、人は最後のものに強く印象付けられます。

良い別れは良い復縁にもつながります。もしここで紹介することをまだやっていないならば、是非実行してください。

「整理ができた」のひとことで足枷を外してあげること！

彼から振った場合は、自分が突き放した罪悪感で、あなたに対して苦手意識をどうしても持ってしまうものです。だからあなたに対して苦手意識を持ってしまい、ネガティブ思考に走りがちになるので、復縁の障壁が高くなってしまいます。

もし気まずい雰囲気が続いているならば、あなたから、失恋を受け入れて納得していることを伝える必要があります。そして気に病む必要はないことをわかってもらいましょう。

伝えるべきことは気持ちに整理がついたことと、感謝の言葉です。後味の良い締めくくりにしておきましょう。そうすることで「この恋愛も悪くなかった」と思ってもらえればチャンスが生まれてきます。

もしかすると少し気まずい雰囲気が続いた後にすっきりした別れの言葉を伝えた方が、長く続いた緊張状態から解き放たれて良い気分になるかもしれません。伝える方法はメールやLineで構わないでしょう。

文章を読むときには客観的な視点であなたをとらえることができます。だから落ち着いて内容を受け入れることができます。

荷物の受け取りや引き渡しがあるならばそれを利用しよう！

もし元彼が忘れた荷物をあなたが持っている場合や、彼に預けているものがある場合はそのやりとりを直接行う手もあります。別れた後に会うことは気まずいかもしれませんが、だからこそお互い気遣いができるので、冷静に話し合うことができます。

ここで思い出の品を整理しながら、笑い話を共有すると良いでしょう。なるべくポジティブな話をすることを心掛けて、彼のデメリットは愛嬌に置き換えて話をするなど、話を悪い方向に転がさない必要はあります。

ここで彼の長所を洗い出すマインドセットが活きてきます。不幸な話も笑い飛ばせるようになれれば、ネガティブイメージの塗り替えができてしまいます。

やりとりはポジティブ思考がはたらく午前中に行うと良いでしょう。

放浪期間から最接近まで！あなたがやるべきこととは？

復縁のためには時間が必要です。だからこそ、その間にできることはたくさんあります。復縁に成功している人は、しばらく彼と距離を置く期間を設けています。

そして最接近するときには、彼に必ず好印象を与えています。そうなるためにはどうするべきかここで考えていきましょう。

恋愛関係ではない、男友達も意識的につくっていくこと！

男友達をつくることにはたくさんメリットがあります。まずは気持ちの余裕が生まれます。もちろん復縁を考えるのであれば、彼のことを第一に考えればいいのですが、「男ならいくらでもいる」、「彼と復縁できなかったら二度と恋愛はできないということはない」など考えた方が復縁が楽になります。

もうひとつはあなたの対人的な魅力が高まる、ということです。男友達が増えればそれだけあなたの男性に対する対人スキルが高くなったということです。

恋愛においてもトラブルが減り、相手を喜ばせる選択ができるようになっていきますので、自信を持った恋ができることでしょう。そして取り巻きの男がいる女性のほうが、端から見ていても魅力的に見えるものです。

復縁を迫るよりも復縁したいと思われるようになっていくことが大事！

放浪期間の間に自分を変えることも十分可能です。まずはあなたの行動パターンを変えてみましょう。アフターファイブには無料レッスンを受講する、会社に出勤する前の一番頭が元気なときに語学の勉強や創作活動をしてみる、など意識的に新しいことに触れてみましょう。

人は行動を変えると性格も変わると言われています。この考えの根底にあるものは、人は感情が先立つのか行動が先立つのか認識できない生き物である、とされるアドラーの原点となる思考によるものです。

自分の長所を見つめ直しても、彼の好みの女性について考えてみても良いと思います。理想の自分になるためには具体的にどんな行動をすると良いか考えて、それを生活に取り入れていきましょう。彼に最接近するときにはあなたは良い意味で別人になっているはずです。

心配よりも励ましがベター！彼と連絡をとるときには「？」を使わないこと！

放浪期間のあとに再び彼に連絡をとるときには返事が返しやすい、気軽なメッセージを送ることが望ましいです。そのほうが今後の関係が続きやすいでしょう。

そして内容も「最近調子どう？」よりは「活躍は聞いてるよ！すごいじゃん！」のほうが良いです。様子や機嫌をうかがわれると束縛されているように感じてしまい、重たい印象を持たれてしまいます。「大丈夫？」など聞かれると、「俺はそんな心配されるような状況じゃない！」と反発したくなるものです。

また男性はプライドが行動原理なので、自尊心を満たしてくれる人のために頑張ります。疲れが溜まりやすい時期や自信喪失しているタイミングで励ましの言葉を送りましょう。デキる女性は彼のプライドを修復してから支えるものです。

彼に与えるものは「刺激」ではなく「安心」であること！

恋人ならば別れることが当たり前です。それにも関わらず、彼と復縁をしたいと考えるということは、おそらくあなたは「恋人のその先」を意識しているのではないでしょうか？

つまり平たく言えば、彼と結婚して家庭を持ちたいということです。その方向性ならば正しいです。恋人の賞味期限は3年未満なのに対して、夫婦の賞味期限は生涯続くものです。

夫婦の良好な関係のために必要なものは、恋人同士のような「刺激」ではなく、一緒にいることで痛みや不安が和らぐような「安心」だと言われています。

だから彼に勇気を与えられるような、安心できる存在になれるようになりましょう。彼が勝負事を控えているときには、お手製のお守りをプレゼントできるような女性になれると良いかもしれません。

まとめ

彼に振られた、ということはデメリットに考えてしまうものだと思います。しかしその状況から逆転する方法はありますし、その状況だからこそメリットに活かせることだってあります。

何よりあなたが彼のことを好きならば、あなたは誰よりも彼に対する観察力が優れていると言えます。それが最大の武器になりますし、決め手になります。

復縁に必要となるものは、気持ちの持続力です。つまりどれだけ長い間、彼のことを好きでいられるかによります。長期戦になるため、強迫観念に縛られて焦る必要などないということです。

彼が復縁したいと思うような女性を目指して努力することは長い目で見てもあなたにとってプラスになります。

是非今よりも魅力的な女性を目指して頑張ってください。最後までお読みいただきありがとうございました。