元カノと復縁するなら友達からがベスト！復縁までのステップはコレ！

彼女と別れてしまった時、時間が経てば経つほど寂しくなっていく。気づいたら元カノの事で頭がいっぱい…なんて事はありませんか？

やっぱり彼女の事が好き、できれば彼女とやり直したい！と考える男性、実は多いですよ。そんな復縁を決意した時、あなたならどうアプローチをしますか？

復縁に最も繋がるアプローチ、それは、まずは友達として関係を構築していく事が大切になってきます。この記事では、友達から始める復縁までのステップを紹介していきますね。

元カノと復縁したいと思ったとき、まず考えたい事って？

まず、元カノとの復縁を決意した時、寂しくなったからと言ってすぐに元カノに連絡を取ってしまわない様に気を付けましょう。別れたカップルには「冷却期間」と呼ばれている、「お互い連絡を取らない期間」が必要になってきます。

冷却期間を取る事で、別れた時のお互いのネガティブなイメージを薄める事ができます。別れには何かしらの理由があるので、その理由を解消しないと、復縁は難しいでしょう。別れた理由にもよりますが、短くて3ヶ月は冷却期間を設けるようにしましょう。

冷却期間中は、自分自身と向き合う事が大切になってきます。その考え方を紹介していきますね。

どちらから別れたのか、別れた原因を把握しよう

まず一番初めに考えたいのが、別れた時の状況です。どちらから別れを切り出したのか、どうして別れる事になったのか考えてみましょう。

考えるポイントとしては、

• あなたから別れを決意した場合、彼女がどう受け取ったのか
• 彼女から別れを切り出した場合、あなたはどう感じたのか
• 別れた原因
• 別れた時の彼女の反応やあなたの気持ち

など、深く考えてみてください。

もし復縁を望んでいるのであれば、付き合っていた頃に二人で乗り越えられなかったさまざまな問題を解消する必要があります。だからこそ、まずは一人でじっくりと考えてみる事が大切です。

冷却期間を上手に使って、状況を整理する事が復縁に繋がる第一ステップですよ。頭の中で考えるだけではなく、紙に書くとより考えがまとまるので考えをノートに記載していきましょう。

他の女性と遊んでみて、どんな気持ちになったのか整理しよう

多くの男性は、元カノと別れた直後は解放された気持ちになる人も多いでしょう。その時、他の女性と遊んでみましたか？

遊んでみた結果、やはり元カノと復縁をしたいと思った男性は、その時の気持ちを整理してみましょう。よりを戻したいという事は、他の女性にはない彼女の魅力があったはずです。それがどうゆうものだったのか、考えてみてください。

例えば、

• 他の女性と遊んでいた時、どのくらい元カノの事を考えてしまったのか
• 他の女性と比較して彼女にしかない魅力が何なのか
• 他の女性と遊んでみて、どうゆう気持ちになったのか

などを考えてみてください。

気持ちの整理をする事で、いざ復縁をする時に、元カノにも気持ちが伝えやすくなりますよ。

どうして元カノと復縁をしたいのか考えよう

最後に、どうして元カノと復縁をしたいのか考えてみてください。この時、「ただ好き」という感情だけではなく、論理的に考えていく事が大切です。感情はもちろん大事ですが、感情だけだと例え復縁ができたとしても、関係が長く続かない可能性があります。

一度終わってしまった関係を取り戻すのには、相当の覚悟が必要です。

復縁をしたい理由を考える時、

• 彼女との将来が見えるかどうか
• 彼女の悪い面を受け止める覚悟があるかどうか

など、考えてみてください。

もし、寂しい気持ちの埋め合わせで元カノと復縁したいのであれば、復縁はおすすめできません。復縁をする時は、長い目で付き合っていけるかどうか考える事が大切です。自分のためにも、元カノのためにもしっかりと心の整理をしてみてくださいね。

冷却期間が過ぎた後、復縁に繋がるステップって？

3ヶ月ほどの冷却期間が過ぎた後、徐々にアプローチを開始してみてください。ただし、すぐに元カノに連絡を取るのではなく、まずは「連絡を取る準備」が必要になってきます。

女性は、別れた直後が一番辛い時期です。毎日、不安な気持ちでいっぱいになります。ですが、その時期させ乗り越えてしまえば、前向きに新しい出会いを求める女性が多いです。

というのも、男性は、「恋愛をフォルダ事に保存する」傾向がある中、女性は「恋愛を上書き保存する」傾向があるからなのです。だからこそ、もし元カノが新しい出会いに目を向けてしまっているのであれば、連絡を取る準備をしてからメールをする事が大切です。

「変わった自分」を共通の友達にアピールしよう

連絡を取る準備とは、具体的に何なのか。それは、「変わった自分」を周りにアピールする事です。

人は、成長をしないと次のステップには進めません。元カノと復縁したいと思った時も、今の自分の欠点や足りない部分を解消していかないと、彼女に気持ちを伝えても復縁には繋がらないでしょう。

例えば、彼女と付き合っていた頃、服装をあまり気にしていなかった男性は、見た目に気を使ってみる。デートで遅刻が多かった男性はスケジュール管理を徹底する。など彼女が不満に思っていた事を解消していく事で、あなた自身も人として成長ができます。

その成長を周りの人にアピールする事で、彼女はきっとあなたの事を思い出します。

アピール方法は、

• 彼女との共通の友達に会ってみる
• SNSを使ってアピールする

などをしてみてくださいね。

友達として、彼女に連絡を取ってみよう

元カノがあなたの事を思い出したところで、彼女に連絡を取ってみましょう。久しぶりに連絡をする時は、電話ではなくメールの方が良いかもしれません。

久しぶりのメールは、友達として連絡を取る事を意識してください。冷却期間が過ぎた後、彼女は少しずつ心の余裕ができてきているはずです。そんな時に「やり直したい」「やっぱりまだ好き」というようなメールを送ってしまうと、彼女の気持ちを混乱させてしまう可能性があります。

付き合う前、彼女とのメールのやり取りなどを思い出してみてください。女性は、誰もが付き合う前のメールでドキドキします。好きな人や気になる人からのメール、そして何よりも「相手の気持ちが分からない」時に来るメールは嬉しいものです。

だからこそ、好きという気持ちを見せず、「何が目的でメールしてきているんだろう？」と思わせる事が大切ですよ。

メールをする時、

• すべて短く、簡潔に返信する
• すぐに返信はせず、2～3時間など時間を置く
• 「疑問形」の内容を送る

事を心がけてみてください。

仲良くなってきたら、彼女を食事に誘ってみよう

友達として元カノと仲良くなってきたら、次のステップは彼女を食事に誘う事です。この時、今まで彼女に見せた事のない行動を思い切り見せる事が大切です。

例えば、

• 今まで行った事のない雰囲気のお店に行ってみる
• レディース・ファーストを心がける
• 普段より少し綺麗な格好をする

などを試してみてください。

女性は、男性の行動をよく見ています。付き合っている時には気にしていなかったちょっとした仕草も、彼女はしっかりと見るでしょう。レディース・ファーストは紳士的なので、多くの女性にとって嬉しい行動です。心がけてみましょう。

また、普段はあまり行かない雰囲気のお店やちょっとおしゃれなお店に行くことで彼女をドキドキさせちゃいましょう。ただし、あまりにもデートっぽくなってしまうと、引いちゃう可能性があるので、「友達として」の意識は忘れないようにしてくださいね。

気持ちはすぐに伝えずに、まずは友達として関係を築いていこう

久しぶりに再会した後は、友達感覚で気軽に一緒にいられる関係を築いていく事が大切です。久しぶりの再会で彼女をドキドキさせた後、共通の友達などを巻き込んで一緒に飲みに行ったりすると、彼女は自然とあなたの事を意識し始めます。

気持ちをすぐに伝えてしまうと、もし彼女があなたと同じ気持ちじゃなかったら二人の関係は完全に終わってしまう恐れがあります。友達にすら戻れなくなってしまう可能性があるので、気持ちは伝えないようにしましょう。

ゆっくり、徐々にお互いの距離を縮めていく事が大切です。

その時に心がけたいのが、

• 一度で長い時間、会わない
• 会う回数を増やす

事が大切です。

一度で長い間会ってしまうと、付き合っていた頃を思い出してしまい、その時のネガティブな気持ちも同時に思い出してしまう可能性があります。会う時間は1時間程度、回数を増やしていく事で、また会いたくなる心理が働きます。

友達として信頼し合える関係を築けたその時に、気持ちを伝えてみましょう。

復縁を成功させるための、注意点ってある？

より復縁の成功率を上げるためには、大きく二つの注意点があります。

それは、

• 冷却期間を長く設けすぎない
• 他の女性の話をするなど、変に駆け引きをしない

事です。

まず、冷却期間を長く設けすぎてしまうと、元カノは完全にあなたの事が吹っ切れてしまう可能性があります。完全に吹っ切れてしまう前の、「心の余裕」を取り戻したタイミングが最適です。

また、元カノに他の女性の話をするなど変に駆け引きをしないように心がけてください。友達だから良いじゃん、と思ってしまうかもしれませんが、あなたの印象が下がってしまう可能性がありますよ。

まとめ：元カノをドキドキさせつつも、友達として接するのがベスト

いかがでしたか？

元カノと別れてしまった、だけど復縁をしたいと思った時は、彼女と一から友達として関係を築いていく必要があります。一度別れてしまったからこそ、すぐに付き合う事は難しいです。あなたがどれだけ辛抱できるかによって復縁の可能性が変わってきます。

別れ方や原因にもよって変わってきますが、彼女の信頼を取り戻すのには時間がかかります。特にあなたから別れを切り出した場合、彼女はきっと「裏切られた」と思ってしまうでしょう。

自分だけではなく彼女の様子や立ち直り具合などもしっかりと見極めながらアプローチしてみてくださいね。