未練が復縁を遠ざける3つの理由！未練を抑えるにはどうしたらいい？

大好きな彼と別れてしまった後、彼のことばかりを考えて心がモヤモヤし、それがどんどんと大きくなって、どうしようもなくなることがあります。そんな未練は、ある意味しょうがないことなのかもしれませんが、あまりに心が支配されすぎると復縁することがどんどんと遠ざかってしまいます。

未練を感じるほど好きだからこそ復縁をしたい。それは事実なのですが、それが逆に復縁を遠のかせているのであれば、しっかり対処していくほうがいいはず。

ここでは未練が復縁を遠ざける理由を3つあげながら、その対処法を紹介します。彼と復縁するためにも、未練から解放されるようにがんばってみましょう。

どうして未練を感じるのか？その理由はあなたの中にある

どうして未練を感じるのでしょうか？

それはもちろん、あなたが元彼のことを好きだからというのは当然でしょう。でも、中には大好きな人と別れても未練を残していない人がいます。今でも大好きで、ある意味、片思いの状態になっても、毎日を楽しく暮らしているような人です。

未練を感じるかどうかは、元カレのことをどれだけ好きだったかという話ではなく、あなたがどれだけ執着しているかと言うことに左右されています。もちろん、執着が必ずしもダメなことだとは言いませんが、時として、マイナスになってしまうことを知ってください。特に、復縁に関してはそう。あなたが復縁を望むのであれば、この執着が正しい行動を起こさせることを遠ざけてしまうので、できるだけ早く決着をつけてください。

未練は心の中にあるものです。つまり、未練に決着をつけるのはあなた自身の問題。決して簡単なことではありませんが、本気で復縁を望むのならば、自分で心を整理するしかありません。

未練が復縁を遠ざける3つの理由を考える

まず考えたいのは、未練が復縁を遠ざけてしまう理由です。ここでは、典型的なものを3つあげてみたいと思います。未練から解放されるには、それがどれだけ復縁の障害になっているかを冷静に見つめることが最初のステップになるでしょう。

そして、未練を持つことで一番悲しんでいるのはあなた自身のはず。そのツライ気分を解消することが、復縁のための前向きな一歩を踏み出すきっかけにつながります。未練との決着は、あなたの幸せのためでもあるのです。まずは、そのことに気がついていただければと思います。

未練に縛られると、冷静な行動ができなくなる

別れても彼と顔を合わせることがあり、ちょっとした言葉を交わす機会がある人の場合、未練に縛られていると、せっかく彼が話しかけてくれたのに、とっさに心にもないことを言ってしまったり、不信感持たれるような態度をとってしまったりすることがあります。そして、後になって「どうしてあんなことを言ってしまったんだろう」と後悔してしまうのです。

また、意味もなく彼に近づこうとしてみたり、遠くからずっと彼を見つめていたりと、周りの人から見ると「ちょっとおかしいのかもしれない」と思われるような行動をとってしまうようになります。あまりに一生懸命になってしまい、自分の周りで妙な噂がでていても、自分の行動が冷静ではないと気づけない人もいるほどです。

未練に縛られていると冷静な判断ができなくなってしまいます。そのため、行動も不審になってしまうのです。未練に縛られることはある意味、危険なことなのです。

嫉妬を感じやすく、めんどうな女になってしまう

未練を引きずっていると、恋人関係が終わっているにも関わらず、相手の行動を監視してしまう傾向が強くなります。そして、女性の影が見えると嫉妬します。中には、仕事の関係で彼と話しているだけの女性が楽しげに見え、それが気に入らないと感じるケースもあります。

その嫉妬心をあなたの心の中だけにそっとしまっておければ問題はないのですが、多くの人はその感情を知らず知らずのうちに、表情や言動に出してしまいます。その結果、周りの人に、「あの女、なんだか最近、調子に乗ってると思わない？」などと言ってしまい、その場の人間関係を悪くすることもあります。本人としては嫉妬をカモフラージュした言葉を発しいるつもりなのですが、それがかえって面倒な発言になっていることもあります。そうしてあなたは、職場の困った人という烙印が押されてしまうことすらあります。

進歩がなく、再び彼が好きになることがない

元彼があなたに別れを告げたのには何らかの理由があるはずです。復縁するためには、その理由をクリアするほど、あなたのことを再び好きになってもらう必要があります。でも、未練があるということは、過去ばかりに目が向いているということ。そしてあなた自身も進歩していないということですから、再び元彼があなたのことを好きになることはありません。

たとえ、別れの理由が彼の一方的なものだったとしても、再び彼に好きになってもらうにはあなたの努力が必要。復縁を望むのであれば、過去を振り返るのではなく、前を見て新しいあなたをアピールすることが大切です。そのためにも、未練に縛られている場合ではないのです。

時には、その未練に縛られるような性格が彼との別れの原因だったということもあります。そうであるなら、未練を感じている今のあなたは、彼の嫌いなあなたということ。この状態は一刻も早く脱してください。

未練を抑えるために、あなたが考えるべきこと

未練が復縁を遠のかせることはご理解いただけたと思いますが、とはいえ未練を抑えるのは決して簡単なことではありません。未練は心の問題ですから、心の中で決着をつけるしかないのです。そして、心の問題だからこそ難しい…。

そこで、あなたが未練を抑えるために考えるべきポイントを2つ紹介します。これをじっくり考えることで、あなたの心を変化させる必要性をさらに深く感じてください。自分を変えようと思うことが、未練を抑える最良の方法となるはずです。

未練に縛られる女性を客観的に観察してみる

未練に縛られる女性は、ドラマや映画などでもたくさん描かれています。小説などにも出てきますし、もしかすると身の回りにもいるかもしれません。まずは冷静になって、未練に縛られる彼女たちを観察してください。その女性達は、魅力的でしょうか。また、別れを告げた元カレが、再び付き合いたいと思う女性でしょうか。

映画やドラマでは、未練や嫉妬心に狂い、時には彼の足を引っ張るようなことを平気でやってしてしまうように描かれています。もちろんその女性像は、極端な描かれ方をしているのですが、一番不幸なのは、その女性自身ではありませんか？

未練に縛られるあなたも、決して遠い存在ではないはず。それがいかに魅力がなく、元彼にとって迷惑な存在で不幸な女なのかを、一度冷静に見てください。まずは自覚を持つことが、変化の第一歩になるのです。

元カレが好きな女性像と比較してみる

次にやるべきなのは、元カレが理想とする女性像と現在のあなたを比較してみることです。これは現実を見ることですから、悲観的になりがちな人にとってはつらいことかもしれません。でもこれを次に繋げなければ復縁は難しいのですから、がんばってみてください。

時には、元カレの好きな女性像とあなたが、あまりにもかけ離れていると感じるかもしれません。でも、あまり悲観的になりすぎることはありません。元カレがあなたのことを好きだったという時期があったのは紛れもない事実。そこは自信を持っていいのです。

また、あなたが思っている元カレの好きな女性像が、実際とは違うということもあります。「アイドルなら○○が好き！」と言っていたとしても、実際にはまったく違う印象の人とお付き合いをする男性は多くいます。たとえば、「優しい言葉をかけてくれる」とか、「よく笑う」などの理由で女性を好きになる男性は沢山いるのです。彼と付き合っていた時に、彼が褒めてくれた言葉を思い出してみてください。きっとそれがカレの求める女性像。それと今のあなたと比較してみるとよいでしょう。

「片思いでもいい」と割り切ることが、復縁できる女に変化できるきっかけに

それでもどうしても未練に縛られるというなら、いっそ復縁を望むのではなく、「片思いのままずっと好きでいよう」と割り切ってみるといいかもしれません。未練は復縁を望むからこそふつふつと心を支配してしまうもの。そして、復縁の願いが叶わないからさらに強くなるものです。

そこで、もう復縁は望まず片思いのままでいい。大好きな彼のことをずっと好きでいることが私の満足なんだと発想を変えることで、自分を楽にしてあげるのです。これは考え方をちょっと変えるだけなのですが、実は心を楽にする最良の方法。効果は絶大です。そして、心が楽になれば、彼の前で自然に振る舞えるようにもなれます。

未練はあなたの心を支配し、冷静さを失わせてしまうものです。あなた自身のためにも、無理な復縁を望まず、自分らしく好きでいようと割り切ることは大切なことなのかもしれません。そうすることで、あなたの魅力が輝けば、自然に復縁ということもあります。まずは、自分の心を解放してあげてください。

まとめ

大好きな彼と別れたことで、心が未練に支配されてしまう人は多くいます。それはある意味仕方のないことかもしれませんが、いつまでも未練に縛られていると、逆に復縁を遠のかせてしまうことがあります。そして、未練が自分を苦しめていることもあるのです。

別れてしまった彼と復縁するには、あなたのことをもう一度好きになってもらう必要があります。そのためには未練という過去にばかり縛られているあなたでいる限りは難しいでしょう。まずは未練を感じている女性と、彼の好きな女性像のギャップを比較して、今の自分を変えることを考えてください。未練を抑えることができれば、あなた自身の心が軽くなり、魅力的な女性になることもできます。それが復縁を近づける一番の方法です。