よりを戻す為に必要な期間ってどれくらい？冷却期間は必要？

別れた後も相手のことが忘れられず、もう一度付き合いたい！と思っている人は、復縁のためにどうしても焦ってアプローチをしてしまいがちです。

しかし、よりを戻すためにはまず落ち着いて冷静になり、相手との距離を置く「冷却期間」が必要になってきます。

何故、冷却期間が必要なのか？またどれくらいの期間をあけるべきなのか？今回は、よりを戻すために必要な冷却期間について説明していきます。

別れた恋人とよりを戻す為に一番大切なのは、冷却期間を置くこと！

一度別れてしまった相手とよりを戻すために、一番大切だと言われているのが「冷却期間を置くこと」です。

大好きな人であれば、一生懸命アプローチして、どうにか相手の気を引きたくなるのが当然のことですよね。

しかし、それは普通の恋愛の場合です。新しい恋を成就させるためには、好意を示すのが有効ですが、復縁を望む人は好意を示さない場合が多いのです。

相手は、別れを経ているためにあなたとの恋に警戒心を抱いています。必ずしも、という訳ではありませんが、多くの場合は強引にアプローチされればされるほど、復縁の成功は遠ざかっていきます。

未練のない素振りや、復縁を望む気がない素振りを見せることが復縁成功への第一歩！そのためにも、冷却期間をもうけることが重要になってきます。

よりを戻すためには、どれくらいの冷却期間が必要なか？

では、実際に冷却期間とはどのくらいの期間を設けるべきなのでしょうか？

本当に好きな人とは、今すぐにでも話したい！会いたい！と思ってしまうかもしれませんね。そんな時は、例え1週間であっても、連絡を絶つのがつらく感じるかもしれません。

しかし、ここはぐっと我慢して、最低でも1～3ヵ月は相手と完全に連絡を絶ってください。

冷却期間は、お互いに心を落ち着かせ、冷静に向き合えるようになるための期間です。そして、より愛される自分になるための変身期間でもあります。

この冷却期間中にどれだけ成長した自分に変われるかが、よりを戻すためのキーポイントになってきます。

そして離れている時間に、相手があなたを思い出し、恋しくなれば復縁の可能性が大幅にアップするはず。

その時の状況にもよりますが、よりを戻すためには、多くの場合冷却期間が必要になってきます。

別れた恋人とよりを戻す為に1～3か月の冷却期間が必要なケースは？

冷却期間が必要かどうかは、状況によって変わると言いましたが、一体どんなケースの時が当てはまるのでしょうか。

別れた相手とよりを戻すために、最低でも1～3ヵ月の冷却期間をおいたほうがいい場合をケース別に説明していきたいと思います。

次に紹介する4つのパターンに当てはまる場合、冷却期間をしっかりと置くことで、復縁の可能性がアップします。

あなたが、よりを戻すことを望んでいて、以下のパターンに当てはまるようであれば、是非一度冷却期間をもうけて、一旦相手と距離を置くことをオススメします。

(1)喧嘩別れをしていて、相手が顔も見たくない！という程に怒っている場合

相手と喧嘩別れをしてしまって「顔も見たくない」という程に向こうが怒っている場合は、しばらく時間を置いてみた方が良いでしょう。

これはまず、怒りをおさめて冷静に話せるまでクールダウンする時間が必要であること。そして、何よりもあなた自身が相手を怒らせて喧嘩別れをした時、嫌悪されたり、拒絶されることですごく傷つきましたよね。

そいうった心理状態の時は、もう一度なんとか相手の心を繋ぎとめようとして、焦って行動してしまいがちです。

しかし、ここで焦るのは禁物です。焦って強引に相手にアプローチしても、良い方向に進むのは難しいでしょう。

まずは3ヵ月ほど距離を置き、相手の怒りが静まって、お互いに冷静に話せるようになるまで冷却期間をとりましょう。そして、その後にしっかりと謝り、徐々に連絡を取っていくのがベストです。

(2)別れた後、相手にすぐ新しい彼氏・彼女ができてしまった場合

あなたと別れた後、相手にすぐ新しい彼氏や彼女が出来てしまった場合は、一度身を引いてみましょう。

悔しいですし、嫉妬でつらいかもしれませんが、ここで思い切って身を引くことで、もう一度チャンスが巡ってくるのを待ちます。

悲しいですが、相手は今の恋人との恋愛に夢中になっています。そんな時に前の恋人から連絡が来ても、人によっては面倒に感じることもあります。

しかも、そこでもしあなたの復縁したいという姿勢が見えてしまったら、警戒して完全に関係を断ち切られてしまう可能性もあります。そうなってしまうと、復縁するのが困難になってしまうかもしれません。

そうなる事を避けるためにも、ここはぐっと堪え、一旦距離を置いてみましょう。そして相手の新たな交際が落ち着いてきたころに、それとなく連絡をしてみるのがいいでしょう。

(3)別れた後も体の関係があり、都合のいい相手になってしまっている場合

別れて恋人ではなくなったけど、会っているし体の関係もある…そんな時は、相手と距離を置くのが一番つらいかもしれません。

このまま今まで通り、楽しく過ごせれば、いつかは恋人に戻れるかも…そんな期待があって、別れた後も相手から離れられない人もいるでしょう。

しかし、恋人ではないのに体の関係があったり、都合のいい相手になってしまっていると、多くの場合はそれ以上の関係になることは難しいです。

何となく居心地がいいから一緒にいるというだけで、そこに愛情が感じられなくなってしまってはあなたが傷つく一方です。つらいかもしれませんが、ここは一度距離を置き、冷却期間をもうけましょう。

そうすることによって、平等な関係になれますし、離れることで相手があなたの大切さを実感し、よりを戻すことが出来るかもしれません。

(4)別れた後に連絡を取り合っているが、返信が徐々に減ってきた場合

別れた後も連絡を取り合っているけれど、最近あまり返信が来なくなってきた…そんな時、もしかしたら相手は、あなたの連絡が面倒になってきているのかもしれません。

最初は別れた時の罪悪感や後ろめたさから返信していることも多いのですが、それが頻繁になっていくと、どうしても「別れたのになんで返信しなきゃいけないんだろう？」と億劫に思いがちです。

こういった時は、躍起になって連絡するのは逆効果。あなたと連絡を取り合うことが、何の新鮮味もなく、面倒な作業になっててしまうと、復縁するメリットを感じてもらえなくなります。

寂しいかもしれませんが、ここは一旦関係をリセットし、新鮮な気持ちになれるように冷却期間を置いてみてください。

別れた恋人とよりを戻す為にあまり冷却期間を置かなくてもいいケースは？

よりを戻すために冷却期間を置くべき4つのケースを紹介しましたが、逆にあまり冷却期間を置かなくてもいいケースもあります。

これは、別れた時の状況や、その人たちの別れの原因にもよるのですが、以下で紹介する3つのケースが当てはまる場合は、冷却期間を置かずに相手にコンタクトをとってみる方が良いでしょう。

よりを戻すきっかけを作るためのチャンスなので、是非頃合いを見計らって連絡を取ってみましょう。

無理に迫ったりせず、冷却期間をあまり置かずに、さり気なく好意的な関係に持ち込むべきなのが以下の3つのケースです。

(1)連絡がなかった相手から、久しぶりに近況を聞く連絡が来た場合

これは、既に少し冷却期間があったパターンですが、数か月ぶりに相手から「元気？」などの他愛もない連絡が来た場合はよりを戻すチャンスです。

今まで連絡がなかったのに、突然連絡をしてきたという事は、相手の気持ちに何かしらの変化があったという事です。

今までと違った何らかの心境変化があって、連絡をしてきたのでしょう。きっかけは何であれ、相手があなたを気にかけてくれた事には違いありません。

こういった場合は、変に勘ぐったり、じらしたりせず、明るい雰囲気で返事をしてみて下さい。

そこから二人で会う予定を作ったり、復縁に向けてのきっかけを作れたら、よりを戻す可能性は格段にアップするでしょう。

(2)相手の新しい恋愛が上手くいってない、別れたばかりの場合

相手があなたと別れた後に他の人と付き合ったものの、その恋愛が上手くいってなかったり、別れてしまったばかり…という場合があります。これは、よりを戻すために行動する絶好のチャンスです。

失恋したり、恋愛が上手くいっていないとき、相手はとても不安定な状態にあります。そんな時にあなたが優しくしてあげると、相手は「やっぱりこの人は自分をわかってくれている」と心を許してくれるでしょう。

ここで焦って、強引に迫ったり、未練がましい態度をとってはいけません。あくまでも相手の話を優しく聞くスタンスで、徐々に距離を狭めていくことが大切です。

優しく気持ちを理解してくれようとするあなたの態度に、相手は魅力を感じて、向こうからよりを戻す事を考えてくれるかもしれません。

(3)別れてからもお互いに友達として接することができる場合

別れてからも友達として相手と一緒にいられるのであれば、この場合はあまり冷却期間を置かない方が良いでしょう。

急に連絡を絶ったりすると、あなたがいない時間に相手が慣れてしまい、友達以下の関係になってしまうかもしれません。

友達として良い関係が築けているのであれば、そのまま居心地のいい友人関係をキープしてください。

友達としてそばにいることで、復縁を叶えるためのアプローチをしやすくなります。

その時に、決して「恋愛対象外」の存在になってはいけません。友人だけど、もう一度恋人になりたいと思わせるくらい魅力的な自分になる努力をしてみましょう。

友達として親しくして近い距離感を保ったまま、相手を意識させる存在になることが得策です。

まとめ

別れた恋人とよりを戻したい！と思うと、どうしても焦って冷却期間を置くことをためらってしまいがちですよね。

ここで離れたら、もう二度と恋人になれないかもしれない…などと考えて、不安になってしまう人もいるでしょう。

しかし、自分が今どんな状況にあり、相手がどんな気持ちでいるのかをしっかりと見極めれば、必ず復縁の可能性は見えてきます。

冷却期間を置くべきなのか、それとも今すぐ距離を縮めた方がいいのか？まずは自分がどのケースに当てはまるのかを判断してみましょう。

無理に冷却期間を置けばいいわけでも、躍起になってアプローチをした方がいいわけでもありません。

よりを戻すためには、自分と相手の気持ちや、状況をしっかりと見極め、どれくらいの冷却期間が必要なのか、どうすればもう一度愛されるのかを考えることが大切です。